Kuntosali
Kun päätät aloittaa lihaskuntoharjoittelun, aluksi on syytä pohtia itsellesi asetettavia tavoitteita, sillä on selvää että kilpaurheilijalla ja kuntoharjoittelijalla on aivan erilaiset tulostavoitteet. Kun tiedät miksi harjoittelet ja olet motivoitunut, kannattaa treeniin kysyä neuvoa ja ohjausta jotta harjoittelusta tulee järkevää ja mielekästä. Ja ennen kaikkea: pääset haluttuun lopputulokseen.
Keuruun Sport Centerillä pääseet treenaamaan monipuolisesti käytössä olevilla kuntosalilaitteilla sekä muilla kuntosalin välineillä, 400 neliön suuruisella kuntosalilla. Kuntosalin laitevalikoima koostuu mm. Davidin kuntosalilaitteista sekä perinteisistä kuntosaliharjoittelussa käytettävistä välineistä, kuten käsipainoista ja tangoista. Lämmittelyä varten kuntosalilta löytyy useita kuntopyöriä, juoksumattoja sekä crosstrainereita. Erityisesti keskivartalon tukilihasten ja rangan hyvinvoinnin tukemiseksi kehitetyt Davidin CoreZone laitteet löytyvät salin yläkerrasta ja ovat myös kuntosalin asiakkaiden käytettävissä. Yläkerrasta löytyvät myös nyrkkeilysäkit, kahvakuulat sekä uusittu toiminnallinen tila!
Myös aukioloaikojen ulkopuolella on mahdollisuus päästä treenaamaan ovikorttia käyttäen, klo 6-22 välillä. Valikoimassamme myös urheiluravinteita sekä palautusjuomia. Treenijuomia on mahdollista ostaa salin aulassan olevasta automaatista myös aukioloaikojen ulkopuolella, kun käyt treenaamassa ovikortilla. Kuntosalin ikäraja 15 vuotta.
Tervetuloa treenaamaan!
Keuruun Sport Centerillä pääseet treenaamaan monipuolisesti käytössä olevilla kuntosalilaitteilla sekä muilla kuntosalin välineillä, 400 neliön suuruisella kuntosalilla. Kuntosalin laitevalikoima koostuu mm. Davidin kuntosalilaitteista sekä perinteisistä kuntosaliharjoittelussa käytettävistä välineistä, kuten käsipainoista ja tangoista. Lämmittelyä varten kuntosalilta löytyy useita kuntopyöriä, juoksumattoja sekä crosstrainereita. Erityisesti keskivartalon tukilihasten ja rangan hyvinvoinnin tukemiseksi kehitetyt Davidin CoreZone laitteet löytyvät salin yläkerrasta ja ovat myös kuntosalin asiakkaiden käytettävissä. Yläkerrasta löytyvät myös nyrkkeilysäkit, kahvakuulat sekä uusittu toiminnallinen tila!
Myös aukioloaikojen ulkopuolella on mahdollisuus päästä treenaamaan ovikorttia käyttäen, klo 6-22 välillä. Valikoimassamme myös urheiluravinteita sekä palautusjuomia. Treenijuomia on mahdollista ostaa salin aulassan olevasta automaatista myös aukioloaikojen ulkopuolella, kun käyt treenaamassa ovikortilla. Kuntosalin ikäraja 15 vuotta.
Tervetuloa treenaamaan!
Nostopaikkamme on uudistettu, Tervetuloa treenaamaan ja tutustumaan!
|
|
|
|
